吃莲藕要不要削皮,莲藕怎么削皮不变色 莲藕的营养元素丰富,是夏季餐桌上比较受欢迎的食材,但是由于莲藕是从泥土中挖出来的,即便用清水洗过也可能还残留有脏污,所以很多人都想知道,吃莲藕到底要不要削皮呢? 吃莲藕要不要削皮 1 在吃莲藕的时候最好将外皮去掉后食用,因为莲藕的皮比较的厚 ... 阅读全文 食疗保健 2020年11月18日 343 吃莲藕要不要削皮莲藕莲藕怎么削皮不变色