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莲藕煮多长时间才能熟,吃莲藕能促进排便吗

莲藕吃起来非常清甜，生吃熟吃都可以，很多人喜欢用莲藕煮汤食用，这样莲藕的营养成分融入汤中，吃起来营养价值更高，那么莲藕煮多长时间才能熟呢? 莲藕煮多长时间才能熟 1 莲藕大概煮5分钟到25分钟左右就可以了，它里面的营养物质非常丰富，如果喜欢 ...

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食疗保健 2020年11月5日 311 吃莲藕能促进排便吗莲藕莲藕煮多长时间才能熟