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吃苹果有什么好处 吃苹果能减肥吗

苹果是人们日常生活中比较常见的一种水果，其营养价值非常丰富，经常使用对我们的身体健康很有帮助，而且苹果还能帮助减肥者达到减肥的效果哦。 吃苹果有什么好处 1 1.苹果热量很低，不含脂肪也不含钠，常吃有助于减肥。 2.苹果中的营养成分和其他植 ...

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食疗保健 2020年11月21日 285 吃苹果有什么好处 吃苹果能减肥吗补气血