吃什么食物补肾效果最好

吃什么食物可以壮阳,吃什么食物补肾效果最好

壮阳属于中医名词，是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等方法提高男性的肾阳，增强其性功能，而这其中饮食最为重要，那么吃什么食物可以壮阳呢？芝麻 1 从中医的角度来看，芝麻性平，味甘，不寒不热，是补肾补肝的最佳食物之一，尤其以黑芝麻的效果最 ...