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吃什么水果补血补铁 这5种补血效果好

吃什么水果补血补铁，红枣猪肝补血虽好，但是红枣糖分高、热量高，猪肝气味特殊，很多人吃不习惯。而水果水分多、甜味足，大多数人都爱吃，以下这些水果可以起到补血的作用，如果觉得红枣上火，猪肝味大，蔬菜不爱吃，多吃这些水果也能补气血 葡萄 1 葡萄 ...

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食疗保健 2020年9月27日 417 吃什么水果补血补铁 这5种补血效果好补血