纯天然的“子宫清洁工”,经期吃一点,子宫越干净,远离妇科病![原标题:纯天然的“子宫清洁工”,经期吃一点,子宫越干净,远离妇科病!纯天然的“子宫清洁工”,经期吃一点,子宫越干净,远离妇科病!1.菠菜菠菜中含有丰富的胡萝卜素,维生素E,钙、磷、铁等,对缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用,可以补充经期流失的血液,含有的微量原物可以促进新陈代谢,缓解痛经,让经血更加顺畅排出。2.山楂大家对山楂的了解,一般都是知道它可以健胃消食,助消化。其实山楂有活血化瘀,辅助治疗痛经,调理月经不畅等症。山楂还含有黄酮类和胡萝卜素等物质,有提高免疫力,防衰老等作用。3.豆类食物大豆类食物制品含有大量的异黄酮类物质,是天然的植物雌性激素。可以调节体内的雌激素水平,让经血更加顺畅的排出。还可以预防乳腺癌,预防骨质疏松等。此外还有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。除此外,小编还要提醒大家,经期要少盐少油,少生冷,要注意经期卫生,还可以喝点玫瑰花茶,玫瑰花有活血化瘀,调经止痛,行气解郁等作用,可以调节内分泌,有助于淤血排出。(以上图片来源网络)]
原标题:纯天然的“子宫清洁工”,经期吃一点,子宫越干净,远离妇科病! 纯天然的“子宫清洁工”,经期吃一点,子宫越干净,远离妇科病! 1.菠菜 菠菜中含有丰富的胡萝卜素,维生素E,钙、磷、铁等, ...