减肥能吃玉米和红薯吗

晚上吃玉米红薯会不会长胖,减肥能吃玉米和红薯吗

玉米和红薯是我们生活中常见的食物，适量食用对人体的健康具有好处，那么晚上吃玉米红薯会不会长胖？减肥能吃玉米和红薯吗？晚上吃玉米红薯会不会长胖 1 过量食用可能会。一般来说玉米和红薯都是生活中常见的粮食作物，其中的热量和脂肪含量都不是很高 ...