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冬季补肾的方法有哪些 冬季吃什么补肾最好

从立冬开始，冬季正式来临。冬天是一年中最冷、阳气最弱的季节，所以冬天需要补足体内阳气。而在中医五行理论中，冬季对应的是肾脏。所以冬季养生重在补肾。立冬一定要好好补补肾，这样才能保证来年肾不虚！按摩补肾 冬季补肾的方法有哪些 1 1.按摩太溪 ...

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食疗保健 2020年10月9日 213 冬季补肾的方法有哪些 冬季吃什么补肾最好补肾