冬季吃什么补水?别让你的皮肤变干燥[冬季吃什么补水] 冬季天气寒冷干燥,让人的皮肤也变得干燥起来。在日常生活中很多人对付干燥主要的方式还是喝水来补水,其实除了喝水,常见的蔬果也能帮助我们改善干燥的症状。 冬季吃什么补水 1、萝卜 都说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的佳品。 ... 阅读全文 食疗保健 2022年5月8日 132 冬季吃什么补水