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冬季吃什么菜去火 这5道记得要吃

冬季上火有很多因素，一是气候所致，二是吃得太补，三是生活不规律。食疗可以缓解上火症状，那么冬季上火吃什么好？下面为您介绍这些强有效的败火食物， 青笋炒木耳 1 莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗因 ...

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食疗保健 2020年9月30日 266 冬季吃什么菜去火 这5道记得要吃补气血