脾胃不好怎么办 这几种食物可常吃[养胃的七种食物] 脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛,受凉就腹泻,那么,有什么食物能健脾呢?健脾的食物有哪些…… 一、养胃的七种食物 1.小米 具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。煮小米粥时,待粥熟后稍 ... 阅读全文 食疗保健 2022年1月14日 221 养胃的七种食物