便秘吃什么最快排便,便秘吃什么水果 最近大便排便不畅,拉便便不仅费力,而且时间还长,两三天才大便一次,感觉自己有些便秘了,不知道吃什么可以快速排便呢? 便秘吃什么最快排便 1 1、芝麻油 原料:芝麻油或香油30毫升。 做法:便秘严重时,可饮用芝麻油或香油30毫升,在早晨或睡前 ... 阅读全文 食疗保健 2020年9月27日 352 便秘吃什么最快排便便秘吃什么水果补气血