教你正确饮用牛奶、酸奶、豆浆[什么时候喝:] 对于在我们的日常生活中常见的牛奶、酸奶和豆浆,什么时候喝?怎样喝?什么人不能喝?很多人都不太清楚这其中的秘密,小编来跟大家解惑。 什么时候喝: 牛奶可以帮助睡眠,最适合临睡前饮用。 酸奶不宜空腹喝,如果要在早上喝,最好先吃一点东西。 豆浆的 ... 阅读全文 食疗保健 2022年2月21日 152 什么时候喝: