一早空腹吃冬枣会怎样

一早空腹吃冬枣会怎样,一天吃多少冬枣为宜

冬枣是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，我平时不喜欢吃早餐，早上可以吃枣吗？一早空腹吃冬枣会怎样？下面一起来看看吧！一早空腹吃冬枣会怎样 1 不建议空腹吃冬枣。冬枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，空腹食用会加重胃肠道的负 ...