地瓜和米饭哪个热量高,一个红薯相当几碗米饭
平时生活中常吃的主食就是地瓜和米饭,在以前那个大米较少的年代,很多人都是吃地瓜过活的,但不知道作为两大主食领军食物,地瓜和米饭哪个热量更高呢? 地瓜和米饭哪个热量高 1 以同样的水煮烹饪方法食用,米饭热量更高些。 根据同等重量下100克的水 ...
平时生活中常吃的主食就是地瓜和米饭,在以前那个大米较少的年代,很多人都是吃地瓜过活的,但不知道作为两大主食领军食物,地瓜和米饭哪个热量更高呢? 地瓜和米饭哪个热量高 1 以同样的水煮烹饪方法食用,米饭热量更高些。 根据同等重量下100克的水 ...
食疗保健 2020年11月7日 475 一个红薯相当几碗米饭地瓜和米饭哪个热量高红薯
红薯是很常见的粗粮,其质地软粉,味道甘甜,是穷苦年代用来替代米饭的主食来源之一,但现在大部分人并不愁吃,而是吃得多了需要减肥,减肥就要吃些低热量的食物,从主食来看,红薯和米米饭相比到底哪个热量更高呢? 红薯热量高还是米饭 1 同等质量下,同 ...
食疗保健 2020年11月3日 329 一个红薯相当几碗米饭红薯红薯热量高还是米饭