安徽最长的桥介绍
我走过最长的路就是你的套路!那大家走过安徽最长的桥吗?下面让学习啦小编带你一起了解一下拱北古廊桥 日前,经过4个月的努力施工,安徽省最长的古廊桥,省文物保护单位—休宁县拱北古廊桥加固维修工作全面完成。 该古桥位于休宁县兰田镇岭下村。据史料记 ...
我走过最长的路就是你的套路!那大家走过安徽最长的桥吗?下面让学习啦小编带你一起了解一下拱北古廊桥 日前,经过4个月的努力施工,安徽省最长的古廊桥,省文物保护单位—休宁县拱北古廊桥加固维修工作全面完成。 该古桥位于休宁县兰田镇岭下村。据史料记 ...
生活百科 2022年5月7日 123
钠是人体中一种重要的无机元素,生活中除了食盐含有钠之外,很多食物都含有钠,如酱油、咸菜、加工食品、肉制品、味精、香肠、泡面、蜜饯、饼干等,即使是没有咸味的蔬菜水果,都含有钠,如果饮食稍微不控制,一个不小心就会使钠的摄入量大大超标! 钠摄入量 ...
食疗保健 2022年5月7日 191 钠摄入量超标,究竟有多可怕
冬季不少人爱喝鸡汤,吃鸡进补也的确适宜选择秋冬季节,特别是冬季,不仅能更好消化、吸收,调补机体,还可以抵御寒冷,为来年的健康打下坚实的基础。 1、减少怕冷 鸡汤算是一种滋补的汤品,在秋冬季节的时候,经常喝鸡汤可以改善体质,起到暖身御寒的作用 ...
进入冬季后,不少皮肤敏感的人会感到皮肤不适,尤其面部皮肤及裸露在外面的皮肤,很容易出现发干、瘙痒的情况。除了多喝水之外,还应该多吃一些含水分充足的食物来帮助。 1、百合——润肺保湿的秋冬季节首选 百合营养成分十分丰富,其中的淀粉、多糖、果胶 ...
食疗保健 2022年5月7日 155 百合——润肺保湿的秋冬季节首选
冬季天气寒冷,人应注意补阳抗寒、增强活力,而且要注意进补适度,如果以各种肉类作为进补食材的话,这样就容易因为饮食不均衡。那么,哪些蔬菜和水果具有冬天养生功效呢? 1、红米 红米里面还有大量的植物蛋白质以及淀粉,能够快速身体提供能量,同时也可 ...
冬天气候干燥,人的活动量减少,热能消耗大,体内免疫力下降,肠胃也容易出现问题,尤其是不注意饮食调理,吃了一些伤胃的食物,对身体健康危害更大。那么,冬天喝什么粥养胃呢? 1、红枣小米粥 材料:小米30g、红枣10颗 冬天喝4种粥养胃还瘦身 胃 ...
冬季天气寒冷,也是各种疾病的高发时期,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病侵袭而来,所以冬季时节我们一定要做好日常的保健。今天在这里就为大家介绍13种养生食物,希望能帮助到大家。 1、鲈鱼 鲈鱼富含有着易消化的蛋白质、 ...
牛奶是最古老的天然饮料之一,从古至今仍受人们的喜爱。其营养价值非常高,有着丰富的矿物质、钙、磷、等成分,具有补虚损、益肺胃、生津润肠之功效。 牛奶的营养价值 1、降低心血管疾病的发病率 牛奶中富含矿物质钾元素,钾是维持血管血压正常的重要元素 ...
随着电视、电脑、手机的普及,眼睛视力的衰退也渐渐加快,频繁的使用这些需要频繁用眼的电子产品,对于眼睛的损害是巨大。许多小孩子早早就带上了眼镜,而且度数还不低。我们就时刻要注意健康用眼,除了适当的休息之外,合理的饮食也是能够对眼睛起到保护作用 ...
食疗保健 2022年5月7日 174 保护视力的食物有哪些
在当今时代,人们已经睡了越来越晚,加班、娱乐、玩手机等等都成为了熬夜的理由,熬夜成为了家常便饭。人们常说到的熬夜危害大,那么实际上熬夜对身体会带来哪些影响? 1、熬夜容易上火 经常熬夜的人对这点深有体会,熬夜后第二天,有些人会感觉到自己声音 ...