钠摄入量超标，究竟有多可怕

钠摄入量超标，究竟有多可怕？[钠摄入量超标，究竟有多可怕？]

钠是人体中一种重要的无机元素，生活中除了食盐含有钠之外，很多食物都含有钠，如酱油、咸菜、加工食品、肉制品、味精、香肠、泡面、蜜饯、饼干等，即使是没有咸味的蔬菜水果，都含有钠，如果饮食稍微不控制，一个不小心就会使钠的摄入量大大超标！钠摄入量 ...