炒牛肉掌握技巧更口感更嫩滑[裹淀粉。]
牛肉热量低,很适合减肥的人吃。如何把牛肉炒得口感更加嫩滑呢?美食达人来给菜鸟们支支招吧! 牛肉炖土豆 裹淀粉。取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等),与水以1:2的比例调成湿淀粉水。将湿淀粉水拌到切好的牛肉里,用手抓匀,然后静置30分钟, ...
牛肉热量低,很适合减肥的人吃。如何把牛肉炒得口感更加嫩滑呢?美食达人来给菜鸟们支支招吧! 牛肉炖土豆 裹淀粉。取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等),与水以1:2的比例调成湿淀粉水。将湿淀粉水拌到切好的牛肉里,用手抓匀,然后静置30分钟, ...
夏天,雨水比较多,空气湿度大,中医认为湿气通于脾,容易导致脾失健运,所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,四肢没劲,发展下去就会出现形寒肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿。所以要及时调补。夏天多 ...
1、“日式便当”不要带 生的食物存在健康隐患,夏季有些人喜欢模仿日式便当,带些寿司或生鱼片做午餐,这样其实存在健康隐患,专家表示,夏季天气炎热,各种细菌繁殖旺盛,生的水产品类及肉禽类较易腐烂变质,所以尽量少吃生鱼、虾、蟹等。 夏季天气炎热温 ...
人们在生活中经常会出现口腔有异味的情况,而引起的原因有日常口腔卫生没有做到未、上火、甚至口腔疾病。但是不可否认口腔有异味会令我们感到十分尴尬,无比难受。那么日常有什么妙招可以帮助我们缓解呢?下面小编就来为大家介绍几种食物缓解的方法... 柠 ...
夏季出游易中暑,轻者头晕眼花,恶心呕吐,重者突然晕倒,四肢痉挛,甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就成了技术活,怎样做才能减少夏季出游中暑的发生呢? 1、穿浅色衣服 因为白色、浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热 ...
今天,小编给大家介绍几种补肾的鸡汤做法: 归芪蒸鸡 材料:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。 做法: 1、先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净。 2、放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净。 3、沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内 ...
食疗保健 2022年1月26日 256
炎炎夏日,晚上邀约三五好友尝尝麻辣鲜香的大排档,再来一瓶清凉透心的冰啤酒,是重庆特色的消暑方式之一。闷热的夏季夜晚,大排档夜啤酒的生意普遍火爆不已,但是这些畅快美味的背后,却对脾胃暗藏健康隐患。 加班后吃串串,引起急性胰腺炎 “最近一段时间 ...
食疗保健 2022年1月26日 201 加班后吃串串,引起急性胰腺炎
火龙果皮能吃吗,看到这个问题很多朋友都会说,火龙果的皮怎么能吃呢,从来没有见人吃过火龙果的皮,觉得有这样的想法很奇怪呢,其实大家不知道,真正会吃的朋友就会吃火龙果的皮,而且不仅能够好吃,还能吃的更加的又营养,比吃火龙果本身的营养丰富的多呢。 ...
每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效。 胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果长期泡服,就会引起脾胃虚寒、大便溏泻、饮食减少等副作用。 所以在选择花草茶时,要根据茶的药性和自己的体 ...
食疗保健 2022年1月26日 338 功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效。胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽口渴味咽痛等症,但如果长期泡服,就会引起脾胃虚寒大便溏泻每一种花草都有其相应的性要根据茶的药性和自己的体质来选择。热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。如果正在服用药物,选用花草茶更应慎重,如正在服用降压药的患者,如果再喝决明子茶,就需要监测血压,以防降压过度。只有依照身体状况选择需要的花草茶,才能在享受花草茶的同时,达到保健的目的。饮食减少等副作用。所以在选择花草茶时
夏季炎热,一瓶冰啤酒下去既可以解暑热又可以交朋友,简直是一举两得。然而专家却提醒爱喝酒人士,酒虽好喝,却会伤肝,连续5年以上每天摄入酒精48克以上,32%的人会有不同程度的酒精性肝病。为什么喝酒会引起肝病呢?如何健康的饮酒? 为什么饮酒会引 ...
食疗保健 2022年1月26日 155 为什么饮酒会引起肝病呢