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炒牛肉掌握技巧更口感更嫩滑[裹淀粉。]

牛肉热量低，很适合减肥的人吃。如何把牛肉炒得口感更加嫩滑呢?美食达人来给菜鸟们支支招吧! 牛肉炖土豆 裹淀粉。取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等)，与水以1：2的比例调成湿淀粉水。将湿淀粉水拌到切好的牛肉里，用手抓匀，然后静置30分钟， ...

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食疗保健 2022年1月26日 280 裹淀粉。