十二原穴的妙用及养生法(中国中医药报)

  原气也即是元气;原,是根源、真元之义。原气开头于肾,这种肾间的动气,是人体人命的本源,是保持人命行径最根本的动力,也即是人命的最基础的能量。原气由天资之精所化生,起源于肾,通过三焦的通道传遍全身,促使脏腑等统统构造器官的行径。因而脏腑发作疾病时,就会反应到相应的原穴上来。通过原穴的各类非常变革,可能推知脏腑的疾病,又可推知脏腑的盛衰。原穴根天职散正在正在腕闭节、踝闭节左近,正在手掌指闭节和足跖趾闭节之后。

  《灵枢·九针十二原》:“节之交,三百六十五会,知其要者,一言而终,不知其要,流浪无量。所言节者,神情之所游行进出也,非皮肉筋骨也。”全身闭节空地部位的订交合的地方,共有三百六十五处,也即是三百六十五个穴位,都是经络之气蚁合的地方。理解这些玄机所正在,一句话就可分析白,不然就不行独揽住头绪。这里所说的闭节部位,是血气游行进出的部位,并不是皮肉筋骨的局限样式。

  全身365个穴位,肘闭节和膝闭节以下的五输穴中,毕竟哪十二个穴位是原穴呢?岐伯说:“五脏有六腑,六腑有十二原。十二原出于四闭,四闭主治五脏,五脏有疾,当取之十二原。十二原者,五脏之是以禀三百六十五骨气息也。五脏有疾也,应出十二原,十二原各有所出。明知其原,见其应,而知五脏之害矣。”

  十二原穴出于手脚闭节部位。肘闭节和膝闭节以下的穴位都可能用来主治五脏的疾病,这即是远道取穴,治病成绩反而很好。正在肘闭节和膝闭节以下的五输穴中的原穴又长短常主要的。是以五脏有病,就应取十二原穴。十二原穴是五脏禀受三百六十五节经气纠合的部位,也即是说,十二原穴是三百六十五个穴位中最主要的穴位了。五脏发作病变,就会反响到十二原穴上,而十二原穴各有所属的内脏。只要精确了各原穴的性情,观看它的反响,才力理解五脏受病的处境。

  五脏的原穴毕竟是什么穴位呢?岐伯说:“阳中之少阴,肺也,其原出于太渊,太渊二。阳中之太阳,心也,其原出于大陵,大陵二。阴中之少阳,肝也,其原出于太冲,太冲二。阴中之至阴,脾也,其原出于太白,太白二。阴中之太阴,肾也,其原出于太溪,太溪二。膏之原,出于鸠尾,鸠尾一。肓之原,出于脖胦,脖胦一。凡此十二原者,主治五脏六腑之有疾者也。”

  肺和心位于胸膈以上,属于阳位。肺是阳中的少阴,它的原穴是太渊穴,太渊穴正在手腕掌横纹上靠前侧的身分,支配手各一个共两个穴。心是阳中的太阳穴,它的原穴是大陵穴,大陵穴正在手腕掌横纹的中点处,支配二穴。

  肝、脾、肾位于胸膈以下,属于阴位。肝是阴中的少阳,它的原穴是太冲穴,太冲穴正在脚背上,第一、第二跖骨维系部凹陷的地方,支配脚上各一个共两个。脾是阴中的至阴,它的原穴是太白穴,太白穴正在脚大拇趾内侧第一跖骨后下方凹陷的地方,支配脚各一个。肾是阴中的太阴,它的原穴是太溪穴,太溪穴正在足内侧,正在脚的内踝与跟腱之间凹陷的地方,支配脚共两个。五脏的原穴加起来是十个。再有两个原穴是膏和肓的原穴。

  有一个针言叫“不可救药”。“膏”即是心尖的脂肪,“肓”指心脏与膈膜之间。膏的原穴是鸠尾穴,鸠尾穴正在胸前,胸壁前下端的剑突下半寸,属任脉,只要一个穴。肓的原穴为脖胦即是气海穴,下气海,正在肚脐下一寸半,两个手指并拢横放的地方,属任脉,只要一个穴。

  以上可知,支配太渊穴、大陵穴、太冲穴、太白穴、太溪穴及鸠尾穴、气海穴,这十二原穴,是脏腑之气输送正在体表的地方,是以不妨诊治五脏六腑的各类疾病。

  必要注意的是,这一篇《灵枢·九针十二原》讲的十二原穴和《灵枢·本输》所讲的十二原穴分别,后一篇闭键讲六腑的原穴。后代医家将两者维系起来,将六脏(五脏+心包)的原穴、六腑的原穴,合起来称为十二原穴。

  正在临床上,针刺原穴能使原气旺盛,并通晓相应地脏腑,调动脏腑效力,从而到达保卫人命的正能量,拒抗治愈病邪的感化。

  本身怎么拍打原穴呢?先拍打手上的原穴(太渊穴、大陵穴),用右手掌拍打左手内侧的手腕,然后再用左手掌拍打右手内侧的手腕,根本上把每只手上的原穴拍打到了。打完手上的原穴,再拍打脚上的原穴(太白穴、太冲穴、太溪穴),用手掌拍打脚的内踝骨和表踝骨边缘的地方,再有趾后方,范畴可能大少许,如许就根本上把每只脚上的三个原穴拍打到了。拍打到皮肤微微泛红,有的人还会出痧。打了之后有点微微的痛,但会感触很安逸,那即是适当的。假设感触很痛,担心逸,那即是过分分了。拍打十二原穴能调动全身的原气,降低人体免疫力。期望群多周旋。