大蒜冰糖水减肥怎样做

准备20克大蒜，10克冰糖，清水适量。

1.将20克大蒜剥皮之后，切成薄片，在空气中静置10分钟左右。

2.清水倒入锅中，大火烧开，加入冰糖和大蒜片。

3.大火烧开之后，转小火慢慢煮制，大约15分钟左右。

4.煮制汤汁发白，即可停火，倒出饮用。

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