天气渐热虽易出汗,但动辄出汗则是不健康的表现。有人轻微走动也大汗不止,还有人出汗后常伴头晕、气短、食欲不振、疲惫等。中医认为,动辄出汗多为气虚,对于身体较虚弱的人来说,出汗过多还易导致受凉感冒。可通过饮食来调整。
黄芪红枣汤 黄芪15克,红枣20枚,文火煎1小时,每日一剂,分2~3次服食,连服10天。
黄芪猪肉汤 黄芪15克,猪瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。
黑豆桂圆大枣汤 黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,加水慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天。
浮小麦羊肚汤 浮小麦30克,装入干净小布袋内;羊肚50克,洗净切块;加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,一天内分多次吃完。连用5~10天。
党参乌鸡汤 半只母乌鸡焯去血沫,与干党参、干山药、沙参各10克,干香菇3枚,枣2枚,姜片,文火炖2小时。每周吃1-2次。产妇虚胖多汗及体弱老人尤其适用。
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2023年7月26日
枣花蜂蜜的功效,北京同仁堂枣花蜂蜜 党参蜂蜜的功效,北京同仁堂党参蜂蜜[ 党参蜂蜜,北京同仁堂党参蜂蜜好不好?主要功效是什么?在蜂蜜里边有很多是来源于药材的蜂蜜,例如益母草蜂蜜,党参蜂蜜等,下边介绍的就是党参蜂蜜的功效和作用。北京同仁堂枣花蜂蜜怎么样?枣花蜂蜜枣,别名枣树、枣子、大枣、红枣、刺枣,鼠李科(Rhamnaceae)枣 枣花蜂蜜:铁红色属(Zizyphus),落叶乔木,夏季北方主要蜜源植物之一。 华北主产区,花期5~7月上旬,常年可群产蜂蜜15~25,高达40。 枣花蜂蜜[1],又名枣树蜂蜜,浅琥珀色、琥珀色或深色,铁红色最佳,质地浓稠,滋味甜腻,回味重,具中草药芳香味,不易结晶,结晶后呈粗粒状。 枣花蜂蜜中含有生物碱,一般果糖含量在40%左右,葡萄糖含量在29%左右。 我国民间亦有“一日吃三枣,终生不显老”的说法,常吃枣花蜂蜜有补脾益胃、益气安神、滋阴养血、扶正强身之食疗功效,尤其对小儿消化不良、食欲不振、病后恢复有很好效果。 枣花蜂蜜功效 补血养胃、安神、通便。 枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高,营养丰富,是滋补首选蜜种。 具有补中益气 养血安神 补血养颜 健脾养胃 护脾养胃、润肺 补虚、和阴阳、调营卫之功效,长于补血,是调制中药的上等蜂蜜,也是妇女、儿童、老年 人和体弱患者的理想蜂蜜 枣花蜂蜜食用 用于老人、虚人及产后肠燥便秘。内服或将蜂蜜做成栓子,纳入肛门。亦可与其它润肠药配用。 2、用于阴虚肺燥,久咳咽痛。单用或与润肺止咳药同用。此外,用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀等治干咳、久咳时,亦常以本品拌炒(即蜜炙)。 3、用于慢性衰弱性疾病。可作为辅助药。丸剂、滋膏等补益药剂,常以此作滋养、赋形药。补益药常用蜜炙,以增强补益的功效。用于溃疡病、慢性肝炎有一定疗效。 此外,用以涂敷疮肿、烫伤,有解毒和保护疮面的作用;又可用以缓解乌头、附子等药物的毒性,可以做药引,有护肝作用 如何辨别正品的枣花蜂蜜 枣花蜜分大枣蜜与酸枣蜜,大枣就是种植的那种,蜜质口感比较好,酸枣是野生的灌木,蜜质偏红、口感余味偏酸。枣花蜜是不容易结晶的,至于你的蜜那种好,没有看见仅凭几句话是不好下结论的,不过天然枣花蜜是比较清香的,有糊味就不对了,蜂蜜用水泡开后溶液应是乳白混浊的;真蜜不兑水吃一大勺后,口腔内及喉咙有很强的刺激性感,假蜜只有甜而不括喉(甜度不够的原因)。 ]
2023年5月31日
桂花茶的保健效果和作用[桂花是一种天然药材。桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药,由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤,专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。桂花茶可以有生津润燥的作用,对于健脾有好处,还可以有去除口臭的作用,同时也可以有缓解筋骨疼痛的作用,对于健康是有好处的呢。桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处,可活筋骨止疼痛,治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密,纹理美观,不易炸裂,刨面光洁,是良好的雕刻用材。将桂花、纯藕粉加白糖冲调,就成了桂花藕粉,味美且开胃。取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。桂花茶可以有健脾胃的作用,对于调理体质有好处,还能止痛。桂花茶的保健效果和作用,上面都给大家介绍了相关的内容了,其实桂花茶的好处有很多,可以有开胃健脾胃的作用,还可以有止痛的作用,对于去除口臭有好处,还可以有缓解筋骨疼痛的作用,桂花茶的保健效果和作用,赶紧试试吧。]
2023年5月23日