如果大便干燥的人不能喝茉莉花茶，茶叶中含有的多酚对胃粘膜有收敛作用，会加剧大便干燥，神经虚弱失眠的人也不能喝。
哪些人不能喝茉莉花茶？
1、一是缺铁性贫血。
因为茉莉花茶中的鞣酸，会使食物中的铁质形成不易被人体吸收的沉淀物，使贫血更加比较严重。
2、有大便干燥之人。
大便干燥的人不宜喝茉莉花茶。花茶中的多酚会收敛胃肠粘膜，长期性服用会加剧大便干燥。
3、缺钙或骨折的人。
缺钙或骨折的人应当少喝茉莉花茶。茉莉花茶中的生物碱会抑止肠胃对钙的吸收，造成骨质疏松症和骨折恢复困难。
4、是重病患者。
重病的人是不宜服用，它会造成身体变虚弱，不利于治疗疾病，老人小孩不能经常喝，白领人士可以多服用。
5、肠胃堵塞的人
肠胃堵塞的人不可以常喝茉莉花茶，茉莉花的物质会破坏胃黏膜的通畅。
神经虚弱失眠者不宜饮用。
经常失眠或神经虚弱的人晚上睡觉前不要喝茉莉花茶。茉莉花茶中的咖啡因会使人精力充沛，人的大脑激动，难以入眠。
茉莉花茶的功效
能疏肝明目，茉莉花茶能养颜，具有提神消食、利尿等功效。
能抗菌消炎，能抑制多种细菌，能外用内服，对皮肤溃疡、疮疮等疾病有作用。
能够行气开郁，茉莉所含的挥发性油性物质能够止痛，有解郁作用，能够减轻腹胀腹痛。
茉莉花茶配搭喝法
玫瑰茉莉花茶
原料：茉莉2克，玫瑰2克，茯茶10克。
做法
1、把茯茶煮好，采用茶汤500ml，置放一点时间，等茶汤的温度在80摄氏度，把茉莉花和玫瑰花放进一个大水杯。
2、用300毫升80摄氏度的茯茶茶汤冲泡，等茶汤温热或者冰镇以后喝。
葛根茉莉花茶
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄芪1.5钱、红豆泥1大匙和少量冰糖
茉莉花茶的泡法：
把材料放进过滤杯中，用250毫升90度的热水冲入杯子，大约冲泡10分钟，就能服用。
茉莉花薰香茶
材料：茉莉花茶、薰衣草、蜂蜜
把茉莉花和薰衣草一起用开水泡5分钟，把茶渣过滤掉，把蜂蜜加入就可以服用。
茉莉花茶的品尝技巧
1、冲泡
采用玻璃杯冲泡合适，温度在90度，冲泡时间在3到5分钟，冲泡次数2到3次，玻璃杯泡茶能观察茶叶的姿态。
2、闻香味
泡一会儿茉莉花茶，就能闻到芳香，闻到芳香让人心情愉快。
3、品尝
闻到香味后，等茶凉了，可以小口服用，让茶汤停留在嘴里，吸气，鼻子呼气，让茶汤在舌面上来回流动，可以充分品尝茶的香味，然后慢慢咽下。
4、欣赏
茉莉浸泡在玻璃杯中，姿态优美，能闻到香味，品尝味道，还能欣赏茶的姿态。
喝茉莉花茶要适量服用，由于自身体质不宜喝的，就不要服用。
当你拿起茶，清新透明的时候。心情是如此是舒畅，喝下一口茶，居然能开心一整天！
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