好吃的桑葚上市的季节到了，你买的桑葚是怎么吃的，很多人不以为然的说，桑葚就是洗了就吃啊!其实桑葚的吃法还有很多呢，而且和其他食物搭配起来养生保健的效果更好，那我们下面就看看桑葚的吃法都有那些吧。
桑葚怎么吃 桑葚的吃法：
1、桑葚粥
将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥，调入桑葚粒和桑葚汁。
通便养胃、消暑清热。
2、桑葚蛋汤
1)烧热锅、注入1碗水，舀8粒桑葚及适量桑葚汁。
2)烧开，打入一枚鸡蛋，用筷子搅开并煮开即可食用。如不够甜，可再调入一点桑葚汁。
“桑葚鸡蛋”具有补血、护肝、明目作用。
3、桑葚三文治
1)用方面包(最好是淡的或咸的)，将桑葚罐头打开，用小杓把桑葚粒舀出放在面包上，一般放3~4粒即可。
2)再舀几杓桑葚汁，均匀地浇在面包片上。
3)拿住面包片的两边，向中间叠起即可。
4)咬面包时，要小心轻轻地咬，勿将桑葚汁挤滴下来。
桑葚可夹入面包中做为早餐，或是做成西点、饼干。这种早餐极适宜做孩子和老人的早餐，因桑葚具有明目，清肝及健脑的作用。
4、桑葚汤圆
糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟，连汤带汤团盛入碗中，调入桑葚粒和桑葚汁。
补中气、助睡眠。
上面给你介绍的桑葚的吃法是不是让很大开眼界呢，那赶紧买点桑葚来做做吧。
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