各种桃类大量上市了，水蜜桃就是桃类其中一种，常吃它不仅可以补血益气还有降压的功效，在这个季节吃它了解它的营养吗？接下来一起了解一下水蜜桃吧。
水蜜桃
水蜜桃果味道鲜美，营养丰富，是人们最为喜欢的鲜果之一。除鲜食外，还可加工成水蜜桃脯、水蜜桃酱、水蜜桃汁、水蜜桃干和水蜜桃罐头。
水蜜桃树很多部分还具有药用价值，其根、叶、花、仁可以入药，具有止咳、活血、通便等功能，水蜜桃仁含油量45%，可榨取工业用油，水蜜桃核硬壳可制活性炭，是多用途的工业原料。
水蜜桃的功效与作用介绍
1.补益气血、养阴生津
对大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者、慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、对慢性发热、盗汗等症有辅助食疗效果。
2.降血压
有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
3.缓解水肿
水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
4.活血润肠
水蜜桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。
5.补气益血
水蜜桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
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