【原料】
大米500克,牛奶500克,水500克。
【做法】
1.将大米淘洗干净,备用;
2.将牛奶、清水、大米一同放入锅内,用旺火烧开后改用文火焖煮约30分钟,待饭熟后即可食用。
【功效】
洁白柔软,乳香浓郁,营养丰富,非常适合气血不足、劳虚、肌肤不润、反胃者食用。
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2022年6月11日 食疗保健 184
【原料】
大米500克,牛奶500克,水500克。
【做法】
1.将大米淘洗干净,备用;
2.将牛奶、清水、大米一同放入锅内,用旺火烧开后改用文火焖煮约30分钟,待饭熟后即可食用。
【功效】
洁白柔软,乳香浓郁,营养丰富,非常适合气血不足、劳虚、肌肤不润、反胃者食用。
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