女性在妊娠期间是非常容易缺铁的，人们往往会在孕期内每天补充60-0毫克的铁。但是，最新的一项研究显示，患有缺铁性贫血的孕妇每天适宜补充较多的铁，而无贫血的孕妇却不能每天都补充60-0毫克的铁，否则不仅容易导致铁剂过量，还容易引发分娩并发症、早产等问题。
研究发现，大约有27%孕妇，由于妊娠期过度补铁而在妊娠中期出现了血红蛋白过高，这将使孕妇生产早产儿或低体重儿的风险增加约4倍。而每周适量补铁的孕妇，约有70%的人发生血红蛋白过高，这说明孕妇大量补铁也是不可以的。
专家建议，无贫血的孕妇，最好不要每天都补铁，而适宜每周补充适量的铁。
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