血糖高不高，看手或许就知道，若出现这3个情况，尽量别大意了！[原标题：血糖高不高，看手或许就知道，若出现这3个情况，尽量别大意了！高血糖作为三高之一，对人们的身体影响也是非常大的，现在可能你朋友可能都患有高血糖。如果患上高血糖的话，那么一定要多去注意自己的饮食习惯，对一些食物是不可以吃的，像是高脂肪高热量，高蛋白的食物都尽量少吃。而想要了解到自己的血糖到底高不高，看看手就知道了，如果出现这三种情况，尽量不要大意了。手背发红、发肿在平时可以观察一下自己的手背，如果发现自己的手背上会出现发红发肿的情况，而且还会有像指甲一样硬的肉芽种的话，那么这种情况都可能是说明你体内的血糖水平是比较高的，这是因为如果体内的血糖水平比较高的话，那么很有可能就会导致身体的血液循环，出现一定的问题，而血液循环不畅通的话，那么就可能会引发这种现象的出现了。2、手部皮肤发痒一般来说，血糖比较高的人，神经末梢组织也是比较容易发炎的，这是因为如果平时体内的含量比较高的话，那么皮肤中的糖分也会比较多，在这个时候可能就会出经常出汗，而且皮肤也会比较干燥，在这个时候无论是干燥还是发现都可能会导致皮肤瘙痒的情况。而且体内的血糖比较高，可能会导致细菌更容易侵入身体，在这个时候手部皮肤可能会比较发痒了。3、手指麻木如果血糖比较高的话，那么很有可能就会导致手指麻木的情况，这是因为如果血糖比较高的话，那么手指受到的压力是比较大的，在这个时候或许就会出现刺痛或者是麻木。这种现象都说明血糖比较高，如果严重的话，很有可能就是糖尿病的一种表现了，所以对于这个信号也一定要重视。现在患高血糖的人，每年都在增加。而且有些人不仅有高血糖，还可能会出现高血压，这样对身体的影响那就更大了。所以在平时尽量多去注意适当的运动一下，但是也要注意运动强度，不宜过大。今天小编想分享的内容就到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢你的阅读对小编的支持。]

2022年5月28日 食疗保健 296