吃菠萝牙酸怎么办,为什么吃菠萝会牙酸

最近大街小巷都有卖菠萝的，酸酸甜甜的菠萝很受大家的喜欢，但是有的人吃了菠萝牙齿会有点酸，那么吃菠萝牙酸怎么办呢？

为什么吃菠萝会牙酸

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菠萝未熟

菠萝本身就是一种味道酸甜的水果，而未成熟的菠萝中酸涩物质含量较多，易刺激口腔，引起牙龈的不适，出现牙酸牙疼的情况。

食用过多

菠萝中含有多种有机酸性物质，过多食用易刺激牙釉质，导致牙齿酸痛。

牙齿敏感

如果患者的牙齿对于酸冷之物敏感，那么食用菠萝极易引起牙齿酸疼，属于个人身体原因。

吃菠萝牙酸怎么办

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刷牙漱口

食用菠萝后牙齿酸痛，可以用防过敏牙膏刷牙，多次漱口，稀释口腔内的酸性物质，缓解牙齿酸痛。

喝苏打水

苏打水呈碱性，可以中和菠萝中的酸性物质，所以食用菠萝后牙酸，可以多喝点苏打水，降低黏附在牙齿表面的酸性物质的酸性，进而改善牙齿的酸痛。

如何避免吃菠萝牙酸

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盐水浸泡

用盐水浸泡菠萝不仅可以降低致敏成分，而且还能降解菠萝中的酸性物质，让菠萝变得更甜，在一定程度上能预防吃菠萝牙齿变酸。一般用盐水泡30分钟左右就可以了。

适量食用

一般来讲，一天食用100克左右菠萝，基本上很少会出现牙齿酸疼，所以，大家要多多注意，别多吃哦！

什么人吃菠萝容易牙酸

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牙神经脆弱

对于牙神经脆弱的人群来说，食用含酸量丰富的食物，易刺激牙神经，进而出现牙齿酸痛的不适感，因此不建议牙齿敏感的人群食用。

牙釉质受损

对于牙釉质脱落、受损的人群来说，牙齿没有了牙釉质的保护，食用菠萝会刺激牙齿，造成牙齿的酸痛感。