沙棘果油，这是良多人都是明白的，吃了对人的身体是有必定的好吃的，那么沙棘果油若何吃最好?和沙棘籽油的区别有哪些：
饭前空肚，一次五毫升支配，一日三次，或者早上一次空肚十毫升都有很好的效率。
1、沙棘果油和沙棘籽油源自沙棘的果肉和种子，诈骗今世萃取工夫，提取加工造成的。是集沙棘有用因素最多的纯植物提取物，是沙棘中最精美的局部。沙棘籽油合键是从沙棘种子提取的，而沙棘果油是从沙棘果肉中提取的，两者的侧核心差异。
2、沙棘籽油含有的不饱和脂肪酸较多，亚油酸、亚麻酸、油酸，占85%以上，注重于保肝护肝。
3、沙棘果油含有的棕榈油酸较多27%，较籽油比拟维生素E、胡萝卜素多，且色彩棕红，口感相对厚重注重于养胃护胃。
