罗汉果泡水糖尿病人能喝吗罗汉果能降血糖吗

2020年9月30日食疗保健 566

很多朋友之前就患有糖尿病，据说吃罗汉果能降血糖，真的是这样吗？罗汉果降血糖效果好吗？

罗汉果泡水糖尿病人能喝吗

能喝，理由有2点。

罗汉果泡水喝很甜，这其中的甜味素主要是罗汉果苷类，这种糖苷的甜度是蔗糖的300多倍，但是它在人体内并不会产生葡糖糖，其代谢也不需要胰岛素的参与，是糖尿病患者理想的甜味剂。

现代医学表明，罗汉果的水提取物可抑制四氧嘧啶对β胰岛细胞的损伤，促进胰岛细胞的修复，改善受损细胞的功能，增加胰岛素的分泌量，辅助治疗糖尿病。

综合以上两点，我们可知，糖尿病人不仅能喝罗汉果，而且适量喝还有助于治疗病情。

可辅助降血糖。

罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，富含多种果糖、糖苷、氨基酸、黄铜、多种无机元素、蛋白质、维生素C等营养成分，临床上可用于糖尿病人辅助降血糖，但并不能当作降血糖治疗药物使用，如果糖尿病患者要降血糖的话，是需要在医生的指导建议下使用降血糖药物治疗才比较有效的。

糖尿病人主要病症就是血糖高，而罗汉果中含有的膳食纤维丰富，能改善糖代谢，帮助控制血糖，虽不能直接起到降血糖的效果，但能长期适量饮用，能辅助患者达到降血糖的目的。

罗汉果还具有极好的清肺止咳功效，糖尿病患者如果伴随燥热伤肺，胃燥津伤证，适量的饮用罗汉果泡水，可以起到一定的防治效果。

罗汉果提取物对糖尿病人群的甘油三酯，血清胆固醇的异常升高可以起到防治作用，能防止糖尿病导致的脂类代谢紊乱，从而防治糖尿病并发症的发生。

糖尿病患者免疫力较低，到了天气干燥的时候，经常容易有口干咽燥，皮肤干燥等不适症状出现，而且还容易出现肺炎，急慢性支气管炎，扁桃体发炎等并发症，用罗汉果泡水喝，不但可以润肺止咳，还不影响血糖，而且罗汉果提取物还能帮助提高免疫力，是糖尿病患者秋冬季理想的保健饮品选择。

糖尿病患者在治疗阶段对糖分较高的食物都必须限制，有些医生甚至不准糖尿病人吃糖，病人平时的饮食都十分清淡，胃口自然也不是很好，罗汉果带有甜味，但又不升高血糖，糖尿病患者可以食用，改善胃口。

不能多喝，理由有3点。

罗汉果性寒，具有润肠通便，缓解便秘的功效，但若喝的太多，又反而会刺激肠胃，导致患者容易出现腹泻，拉肚子的现象。

糖尿病人的常见病症时：多饮、多尿、多食和体重减轻，而罗汉果有利尿的作用，对于本身就有多尿症状的糖尿病人而言，是不能多喝的，否则会加重尿多病症。

罗汉果虽然对糖尿病有辅助治疗作用，但是罗汉果也不能大量的食用，因为罗汉果含有较高的钾离子，使用过多可能引起高钾血症。