本来沙棘并没有什么副功用，但要防卫的是，体温热甚者不宜食用沙棘。也有人说不行杏仁同吃，但没什么说明，仅供参考。
固然沙棘没有直接的副功用，然则食用以沙棘为原料造造的冲剂是有需求防卫的地方的。源委商酌注明，假使过量服用沙棘颗粒，会展示吐奶、咳嗽和拉肚子。患者该当如何行使呢?
沙棘颗粒的服用伎俩为口服，一次15克，一日3次。儿童能够每次5-10取胜用，一天两到三次即可。患者正在服用历程中忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食品，不宜正在服药时间同时服用滋养性中药。服用沙棘颗粒后，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者展示咳嗽应去病院就诊。服用沙棘颗粒3天后症状无缓解，应去病院就诊。为了患者同伴的壮健，妊妇和糖尿病患者禁止服用沙棘颗粒。
沙棘果实入药拥有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之收效。新颖医学商酌，沙棘可低浸胆固醇，缓解心绞痛发生，尚有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的功用。因而，沙棘的合用人群有：
固然沙棘有药用价格，然则也不要自行臆度用药，治病需求找大夫指引下用药才平和有用噢!
沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木,其性格是耐旱,抗风沙,能够正在盐碱化土地上保存,因而被通俗用于水土维系。国内散布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,尤其是沙棘果实含有丰裕的养分物质和生物活性物质,能够通俗利用于食物、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的很多周围。
沙棘味酸、涩,性温。止咳化痰;健胃消食;活血散瘀。主咳嗽痰多;肺脓肿;消化不良;食积腹痛;胃痛;肠炎;闭经;跌打瘀肿。
沙棘果实入药拥有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之收效。新颖医学商酌,沙棘可低浸胆固醇,缓解心绞痛发生,尚有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的功用。
沙棘是目前寰宇上含有自然维生素品种最多的珍重经济林树种,其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃,从而被誉为自然维生素的宝库。据报道,每100g沙棘果汁中含维生素C500mg-400mg、维生素E250mg-400mg、维生素B1含0.05mg-0.3mg、维生素B2含0.03,g-0.15,g、维生素B12含0.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
沙棘拥有很高的养分价格、生态价格和经济价格、更加是正在“三北”防护林创设中拥有紧张的功用。我国事寰宇上沙棘资源最多的国度,厉重散布正在华北、东北和西北地域,个中山西省散布最多。
做法:将沙棘果去杂洗净,沥水,放入盛酒的坛内,密封盖,泡10日后即可饮用。
收效:沙棘果含有极丰裕的维生素C,拥有“维生素宝库”之称。饮沙棘酒能够活血降压,消喘止咳,健胃消食,明目消炎。适量饮此酒,壮身健体,延年益寿。
做法:将沙棘果去杂洗净,放入铝锅中,加适量的水,煎煮约1幼时,插足白糖拌匀即成。
收效:沙棘果糖水能巩固人体免疫效用,饮用可防治癌症,省略辐射伤、降压、低浸胆固醇。常饮之,树人体浩气,壮身健体,省略疾病,延缓衰老。
做法:将沙棘果去杂洗净,榨汁澄清,滤出清汁,渣留用。胡萝卜洗净去杂。将胡萝卜、沙棘果渣放正在一同搅碎,放锅内加水把沙棘汁浓缩,加糖煮沸,盛起装瓶封口。
收效:沙棘果酱是沙棘果与健脾、化滞的胡萝卜和白糖构成,可为人体供应丰裕的维生素C、胡萝卜素、糖类等养分因素,丰裕的维生素C、维生素E、胡萝卜素有帮于巩固人体免疫效用,树人体浩气,强身健体,防癌抗癌,健美抗衰老。还合用于体虚、乏力、消化不良、咳喘、百日咳、角膜干燥、两目昏花、夜盲等病症。
沙棘不妨低浸胆固醇及血脂,巩固血管弹性及低浸血压,还拥有强力杀菌功用,更加合用肺,胃部的教化及微生物教化,也能医治血糖,低浸糖尿病发生,并省略30%的直肠癌及50%胃癌的发生,还能有用的去除粉刺,低浸教化。沙棘的收效和功用十分多,然则吃沙棘的防卫事项也别忘了噢。
1、沙棘不行代庖药物。固然沙棘拥有药用价格,尚有抗癌的收效,然则终于是一种果实,并不行代庖药物直接诊疗疾病,而是正在治病中起辅帮诊疗或者改正的功用。因而假使生病了不要以为只吃沙棘就能治病噢,依旧需求去病院征询大夫,获得专业有用的诊疗。
对缺血性血汗管病：冠心病、心绞痛、心肌窒塞、心律反常、心肌缺血缺氧，心力衰竭等病症有极好的防治功用。对心肌炎、风湿性心脏病、慢性心效用不全也有很好疗效，别的对改正心效用。缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好功用。医学临床注明沙棘总黄酮能够低浸高血脂、软化血管。提防动脉粥样硬化。低浸血粘度、遏抑血幼板聚会，改正血液轮回。低浸血液中胆固醇、甘油三脂、低浸低密度卵白，升高高密度脂卵白，废除血管壁浸积物。光复血管弹性，扩大冠状动脉血流量，低浸心肌耗氧量，扩大心效用等。沙棘黄酮能够通过废除活性氧自正在基起到抗心律反常、抗心肌缺血、缩幼心肌窒塞面积、缓解心绞痛、改正心效用的功用。
对缺血性脑血管病：脑缺血、脑血栓、脑窒塞。脑动脉硬化及由此惹起的头痛、头晕，说话不清，行为发麻，活动鲁钝，手脚无力，坚硬等症状有很好的防治及缓解功用。对由此惹起偏瘫、失语、痴呆等症状有很好的痊愈功用。
沙棘总黄酮等有用因素能直接废除氧自正在基和羟自正在基，能低浸高血压、低浸高血脂、低浸血液浓厚度、遏抑血幼板聚会、软化血管、改正血液轮回、提防动脉硬化、改正大脑供血供氧。
沙棘总黄酮等生物活性因素对免疫体例的多症结都拥有分歧水平的医治材干，对体液免疫和细胞免疫拥有昭着的医治功用，尚有肯定的抗过敏功用、巩固人体抗病材干。这是因为沙棘黄酮等有用成份拥有废除人体自正在基，普及机体免疫效用功用。于是临床多种免疫体例疾病如免疫效用低微等有很好功用。别的，对普及人体新陈代谢效用也有肯定功用。
沙棘中的生物活性成份花青素、苦木素、香豆素，5-羟色胺等拥有昭着的抗癌活性及抗癌功用。对人体内的癌细胞拥有肯定的遏抑及杀伤功用。还拥有阻断致癌要素的功用。况且能够通过普及癌症患者本身免疫效用。巩固对癌症的屈从材干，减轻放疗及化疗的毒副功用，督促癌症患者痊愈。
沙棘正在古板医学表面中就拥有止咳平喘、利肺化痰的功用，对慢性咽炎、支气管炎、咽
喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道体例疾病均有很好功用。其功用厉重与沙棘中挥发油类化合物消炎，督促毛细血管血液轮回功用相合。
因为沙棘中含有大宗氨基酸、有机酸等多种养分成份，可 以督促胃酸的生物合成，刺激胃液排泄。于是沙棘拥有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的功用。对待消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好功用。
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸拥有缓解抗生素和其它药物的毒性功用。维持肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的因素，可督促细胞代谢，改正肝效用，抗脂肪肝，抗肝硬化。别的，沙棘油对心脏、骨髓均有昭着维持功用。
沙棘中提取的沙棘油富含VE、胡萝卜素、类胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可督促机体新陈代谢，有利于毁伤的机合光复，还可不准皮下机合炎症的兴盛，抗炎生肌，以及昭着的督促溃疡愈合功用。于是沙棘油正在临床上对辐射毁伤、烧伤、烫伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂胃及十二指肠溃疡等有很好的疗效，沙棘油内服表用还对诊疗黄褐斑、慢性皮肤溃疡也有较好成就。敌手术后伤口愈合。祛除痛苦、省略不良反映，也有很好功用。
沙棘含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸(EPA、DHA)对儿童的智力发育及身体滋长均有很好的督促功用。长远服用沙棘汁对普及智力程度，反映材干及维系兴盛的元气心灵和体力均有精良的功用。
新颖医学商酌注明：人体衰老与很多疾病的产生及物质的过氧化功用相合。因而提防过氧化及废除体内过氧化出现的羟自正在基及活性氧自正在基成为抗衰老合头。沙棘中的总黄酮有直接逮捕氧自正在基和羟自正在基功用。VE、VC、超氧化物歧化酶(SOD)能抗氧化、废除体内的自正在基，同时又有巩固免疫效用，医治免疫活性细胞、有利于普及人体抗病材干、延缓人体衰老。沙棘富含的多种生物养分因素比照顾皮肤，防皱抗衰也有很好的功用。
