沙棘的药用代价尽头高，可低浸胆固醇、治愈心绞痛和防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的效力，又有祛痰、止咳、平喘和调整慢性气管炎的效力，能调整胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效明显，下面咱们就一道来看一看沙棘排湿排寒是真是假吧！
沙棘排湿排寒是真的。沙棘果实含有丰盛的养分物质和生物活性物质，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的种种氨基酸，可能遍及运用于食物、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的很多规模，入药拥有补元阳、散寒祛湿、通经灵巧、消炎止痛等效用。
1、降胆固醇：沙棘果和油可低浸胆固醇，缓解心绞痛产生，又有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的效力。
3、养胃健胃：沙棘果和油能调整胃和十二指肠溃疡以及消化不良，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效明显。
4、愈合伤口：沙棘果和油对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的调整效力，对妇女宫颈糜烂有精良的调整后果。
5、延缓衰老：沙棘中SOD活性因素丰盛，可能阻断因体内物质过氧化出现的自正在基，与人体衰老、疾病的发作亲昵合连。
【做法】将沙棘果去杂洗净，沥水，放入盛酒的坛内，密封盖，泡10日后即可饮用。
【效用】活血降压，消喘止咳，健胃消食，明目消炎，适量饮此酒壮身健体、延年益寿。
【做法】将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1幼时，参与白糖拌匀即成。
【效用】沙棘果糖水能加英雄体免疫功用，饮用可防治癌症，裁减辐射伤、降压、低浸胆固醇，常饮能树人体浩气、壮身健体、裁减疾病、延缓衰老。
【做法】①将沙棘果去杂洗净，榨汁澄清，滤出清汁，渣留用。胡萝卜洗净去杂。②将胡萝卜、沙棘果渣放正在一道搅碎，放锅内加水把沙棘汁浓缩，加糖煮沸，盛起装瓶封口。
【效用】沙棘果酱有帮于加英雄体免疫功用、树人体浩气、强身健体、防癌抗癌、健美抗衰老，实用于体虚、乏力、消化不良、咳喘、百日咳、角膜干燥、两目昏花、夜盲等病症。
【做法】①将沙棘洗洁净，把水晾干备用。②把鸡蛋打入碗中，匀称备用。③正在锅中参与适量的水，烧开后放入打匀的鸡蛋，待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘。④煮5分钟后参与冰糖熬。⑤5分钟后即可饮用。
【效用】沙棘蛋花汤有鞭策机体新陈代谢的效用，适合太过疲乏、没有生机的人食用。
