1.喝水少，感觉要“冒火”

八种饮食坏习惯最易上火你中招了吗？[1.喝水少，感觉要“冒火”]

“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和 ...