高血压饮食的五大原则

高血压饮食的五大原则,高血压饮食注意事项

在日常生活中，养成良好的生活习惯是拥有健康身体的关键，健康的饮食习惯才能为我们的身体保驾护航。高血压患者饮食都有哪些原则呢？下面我们一起来看下：抑制“三高” 1 高脂、高胆固醇、高盐，称之为三高，摄入脂肪太多易造成饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸 ...