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【菌菇的营养价值】菌菇的功效作用_食用菌菇的注意事项

菌菇的营养价值 现代人的饮食越来越讲究营养均衡，因此不少人都会主动去了解食物的营养成分与价值。菌菇这种被认为是健康食品的食物又有什么营养价值呢？下面一起来了解下。 1、菌菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很丰富，有益于骨骼健康。阳 ...

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功效与作用 2020年10月31日 267 菌菇的功效作用菌菇的营养价值食用菌菇的注意事项