食用百合银耳羹注意事项

【百合银耳羹】百合银耳羹的做法_食用百合银耳羹注意事项

百合银耳羹银耳的营养非常丰富，吃银耳可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容。百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，润肺，润肺，清火，安神，也具有极高的医疗价值和食用价值。而百合银耳这两个具有药效的食材，也 ...