铁棍山药煮粥用去皮吗

铁棍山药带皮蒸还是去皮蒸,铁棍山药煮粥用去皮吗

铁棍山药是一种常见的食物，味道干面，可以煮粥、煮汤或者蒸着吃，那么铁棍山药带皮蒸还是去皮蒸呢？铁棍山药带皮蒸还是去皮蒸 1 一般建议带皮蒸。铁棍山药表面有较多的根须和斑点，不容易削皮，而且给生的铁棍山药削皮时，如果山药粘液弄在了手上，还 ...