远离骨质疏松 好习惯是关键
中国营养学会推荐:中国居民每日适宜摄入量标准(DRI)以元素钙为单位计算,为800~1200毫克。但中国人的膳食含钙量低,所以每天的钙摄入量往往不足。除了日常饮食,您还应额外补充元素钙600毫克左右,才能满足每日所需钙质。下面就来看看哪些生 ...
中国营养学会推荐:中国居民每日适宜摄入量标准(DRI)以元素钙为单位计算,为800~1200毫克。但中国人的膳食含钙量低,所以每天的钙摄入量往往不足。除了日常饮食,您还应额外补充元素钙600毫克左右,才能满足每日所需钙质。下面就来看看哪些生 ...
食疗保健 2020年10月7日 297 补钙远离骨质疏松 好习惯是关键