西红柿生吃熟吃哪个有营养

西红柿生吃熟吃哪个有营养,西红柿生吃可以减肥吗

西红柿是一种既可以生吃也可以熟吃的蔬果，但是生吃和熟吃之间怎么选择呢，西红柿生吃熟吃哪个有营养？西红柿生吃熟吃哪个有营养 1 都具有一定的营养。生吃西红柿生吃的话，其中的营养成分会保留得更加的充分，因为西红柿中含有丰富的维生素、番茄红 ...