蕨麻的作用及食用方法
蕨麻系高原蔷薇科野生植物，含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。拥有较高的医疗和养分代价，它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的效用，故藏医称其为卓老沙僧，常以其入药。六七月间吐花时的全草，还可用来收敛止血，止咳利痰，亦作滋养。蕨麻含有豪爽的淀 ...
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蕨麻的功效与作用及食用方法
蕨麻，又称菜莲花、人参果、鹅绒委陵菜、鸭子巴掌菜等，其幼嫩苗和块根可供蘸食。漫衍于我国东北、华北、西北和西南各地，各滋长正在河滩沙地、滋润草地、田边或途旁。蕨麻含有卵白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C，以及淀粉、伙食纤维、碳水化 ...
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罗汉果的功效与作用罗汉果的食用方法有哪些
罗汉果，被人们誉为“圣人果”，其果实养分价钱很高，含充足的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、卵白质、脂类等，罗汉果拥有化痰止咳、清肺利咽、润肠通便的出力。还可能清肺利咽，对待细微的咽喉炎症结果很好。罗汉果富含充足的维C，可能鼓吹消化、帮帮 ...