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老年人补钙吃什么好 这些补钙食物不容错过

对老年人来说的话，补钙是非常重要的事情，大家都知道，人一旦到了老年的时候，就要开始非常的注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。那么老年人补钙吃什么好？下面一起来看看吧。 芝麻酱 1 在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克 ...

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食疗保健 2020年9月28日 303 老年人补钙吃什么好 这些补钙食物不容错过补钙