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老年人补血吃什么最好 推荐这4种补血食物

造成老年人贫血的原因是各种各样的，老人需要注意饮食的调理。那么，老年人吃什么食物补血？ 老年人补血吃莲藕 1 在秋冬季节的时候我们不妨多吃一些莲藕,因为莲藕中含铁的成分是比较高的,相信大家也是比较熟悉的,常吃可预防缺铁性贫血。富含维生素C和 ...

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食疗保健 2020年9月23日 300 老年人补血吃什么最好 推荐这4种补血食物补血