适合老年人的8种食物，预防冠心病！[绿茶]
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冠心病是常见的心脏疾病，尤其是老年朋友，一定要注意预防心脏病，专家指出，老年人可以结合食疗的方式来预防冠心病。比如，多吃以下这几种食物，可以达到防治冠心病的效果。 1、绿茶 绿茶富含茶多酚，能加强毛细血管韧性，降低血清胆固醇浓度，从而防治动 ...
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适合上班族的五款养生茶饮[绿茶]
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茶叶是上班族最喜爱的一种饮品之一，茶叶的种类很多，可分为红茶、绿茶、黑茶、普洱茶、铁观音等，那么对于上班族来说，吃哪种茶叶更好呢？下面小编介绍一下最适合上班族食用的五种养生茶饮…… 绿茶 绿茶中含有强效的抗氧化剂、维生素C，可以帮助消除体内 ...
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【绿茶】绿茶的功效与作用_喝绿茶的好处和坏处_喝绿茶能减肥吗
孕妇可以喝绿茶吗 绿茶作为中国的主要茶类之一，年产量在10万吨左右，位居全国六大初制茶之首，常饮绿茶能防癌 ，降血脂和减肥 。那么孕妇是不是可以喝绿茶呢？怀孕的时候喝绿茶有哪些好处？又要注意什么？ 怀孕是可以喝绿茶的。孕妇喝绿茶的好处有： ...
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【孕妇能喝绿茶吗】孕妇可以喝绿茶吗_怀孕能喝绿茶吗
孕妇饮绿茶的好处 “有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实这是一种偏见。”我们发现日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以绿茶(比如娥眉竹叶青，六安瓜片等)的含锌量为最多，每天饮用3—5克普通绿茶 ...
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绿茶的功效与作用
绿茶含有大量的维生素，有抗氧化，抗衰老，提神抗癌，抗病原菌，美容养肤，以及防辐射的作用。其中的含氟量比较高，有利于保护牙齿，去除口臭，降低三高，抑制内脏脂肪堆积，还有利尿和抗动脉硬化的作用。但是晚上睡觉之前不建议喝，以免引起失眠。 ...