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红薯的热量高不高,红薯可以用来减肥吗

红薯是常见的一种粗粮，在路边还可以经常看见卖烤红薯的，香味十分扑鼻。那么红薯的热量高不高，红薯可以用来减肥吗？ 红薯的热量高不高 1 红薯是属于低热量食物。 100g红薯含有的热量是86大卡，由此可见，红薯是一种低热量的食物。虽然红薯是低热 ...

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食疗保健 2020年11月1日 329 红薯红薯可以用来减肥吗红薯的热量高不高