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8大抗衰老功臣，小仙女的首选！[紫葡萄]

紫色是我们中国人餐桌上最缺少的一种色彩，而紫色食物富含一种天然色素——花青素。花青素属于类黄酮物质，其抗氧化能力堪比维生素C与维生素E，能够有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抵抗氧化，延缓衰老。各位小仙女，要想年轻漂亮千万不要错过这些紫色 ...

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食疗保健 2021年12月22日 249 紫葡萄