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冬天干燥，吃什么能润燥？[秋梨]

冬天干燥吃什么好，进入冬季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗冬季的干燥！那么，润燥吃什么好呢？ 1、秋梨 梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。 2、姜 姜可以增强人体的免疫系统， ...

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食疗保健 2022年5月7日 154 秋梨