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睡姿和长高有关系吗,睡姿怎样好长高

我们都知道人在睡眠的时候是长高最快的时候，所以我国一直都在提倡，要保持充足的睡眠时间，特别是对于处在身体发育高峰期的青少年而言。睡眠时间很重要，那么睡姿呢？我们往往容易忽略，睡姿和长高有关系吗？怎样的睡姿能够促进长高？ 睡姿和长高有关系吗 ...

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食疗保健 2020年9月30日 351 睡姿和长高有关系吗睡姿怎样好长高长高