百合银耳红枣汤的功效与禁忌

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百合、银耳、红枣都是日常生活中经常会食用的食物，但是这三种放在一起做粥会有什么样的功效呢？百合银耳红枣汤的功效有哪些呢？百合银耳红枣汤的做法 1 食材：百合20g，银耳30g，红枣100g，方糖3小块。做法： 1.将银耳放入冷水中泡发， ...