白菜和什么搭配营养价值高 吃白菜注意什么
白菜营养丰富，除含糖类、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸外，还含丰富的维生素C和锌，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。 白菜和什么搭配营养价值高 1 白菜+牛肉 牛肉含有丰富的动物蛋白， ...
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